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Riccardo Cristilli
18 giugno - 12:23 - MILANO
Scopriamo quali sono gli ingredienti più utili per degli snack che fanno bene alla salute
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Soddisfare la fame improvvisa
Affrontare la fame improvvisa evitando cibi poco salutari, abbuffate di jank food, snack industriali e processati, non è mai semplice, soprattutto perché è un'esigenza che talvolta irrefrenabile. Trovare e preparare degli snack salutari da mangiare durante il giorno per spezzare la fame è fondamentale.
In particolare è importante trovare dei prodotti che siano anche golosi, capaci di accontentare il palato di chi sta seguendo una dieta o semplicemente vuole avere un regime alimentare equilibrato e senza eccessi. Tra gli ingredienti più utili in questo senso sicuramente ci sono la frutta come mele, banane, pere, ma anche formaggio, burro d'arachidi, cioccolato fondente. Tra le tante possibilità ci sono 5 snack salutari e al contempo gustosi che possono essere facili da preparare.
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