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(di Agnese Ferrara)
Dopo i filtri e gli effetti fake per
mostrare addominali a tartaruga, è la volta della postura
perfetta per un corpo 'instagrammabile'. Una volta si diceva
'stai dritta con la schiena' ora la postura è diventata estetica
e ottenere quella perfetta un nuovo must. Dai centri fitness di
tutto il mondo, Italia inclusa, agli influencer e coreografi
esperti di 'portamento' puntano al nuovo bisogno che impazza sui
social insegnando come ottenere a giusta postura: spalle aperte,
schiena sinuosa - non impalata - quanto basta per esaltare le
forme e nascondere la pancetta, collo eretto, braccia e gambe
toniche.
La 'postura estetica' si ottiene con esercizi di Pilates,
principi di danza classica, figure yoga e corsi fitness
posturali alla sbarra ribadisce il nuovo trend 'posturemaxxing'
esploso nelle ultime settimane su Instagram e TikTok. E come per
muscoli e addominali perfetti anche la postura diventa un
problema per ragazzi e ragazze che non hanno un bel portamento,
'difetto' che si vede sui social, regno della perfezione. Anche
così la cura di sè diventa ossessione e 'posturemaxxing' rientra
nel trend 'tossico' "looksmaxxing" nei video di TikTok, dalle
routine di influencer alle conversazioni tra teenagers.
"Dai vlog di Pilates ai "fit check" con pose perfette, sembra
che online tutti stiano cercando di perfezionare la postura, ora
parte integrante dello stile personale e piace alle ragazze ma
anche tanto ai ragazzi, - segnala l'edizione americana Teen
Vogue dedicata agli adolescenti. "Una buona postura fa bene alla
tua mente, alla tua salute e alla tua fiducia - commenta
l'americana Courtney Opalko, 'certified etiquette coach' su
Instagram.
"La postura è parte integrante dello stile personale - ha
dichiarato a Teen Vogue Jorge Dorsinville, ballerino e
coreografo nel campo fashion che lavora con atleti, modelle e
celebrity. "Non si tratta solo di 'cosa indosso', ma di 'come mi
comporto con quello che indosso'", ha precisato. Il suo
principio è il 'bodytelling', come enuncia sui suoi profili
online perché il corpo è uno strumento narrativo che custodisce
ferite, ricordi, gioie blocchi e così via. E quando ci muoviamo
con intenzione, liberiamo quella memoria trasformandoci. Il
movimento giusto crea posture, look, silhouette perfette,
l'assenza di forza e portamento invece riempie di difetti:
pancia, spalle strette, doppio mento, cellulite, solchi, glutei
cadenti. La nuova soluzione è la postura estetica.
Su TikTok impazzano i video dedicati al portamento maschile e
a quello femminile con consigli su come camminare e come
migliorare, esercizi per la postura, inclusi quelli di tipo
'chin tuck' che levano la piega del mento come spiega il giovane
influencer 'consuente estetico' Alessio Di Pasquale, circa
50.000 seguaci e video virali, che fa dei focus su ogni singolo
difetto. La sbarra usata dalle ballerine di danza classica è al
centro del trend e nelle palestre è abbinata ad altri sistemi
per nuovi metodi di allenamento come 'Graceful Strenght' messo a
punto dalla ballerina americana Lauren Arps, con uno studio
anche al centro di Milano. Barre + è anche il corso fitness del
momento anche nelle palestre della catena Virgine Active. Nei
club Orange inaugurati recentemente in Lombardia ci sono i corsi
Postural e Mobility, insieme a Pilates. Nei club più esclusivi
milanesi, come lo studio Ydun e i centri dotati di macchinari
smart Technogym, gli allenamenti si svolgono su macchinari
intelligenti che regolano carichi e resistenze per un corpo
elastico e dal portamento perfetto.
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