Maderoterapia: la tecnica di massaggio per sgonfiarsi e recuperare dopo lo sport

Le origini della maderoterapia sono antiche e si ispirano alla tradizione germanica che utilizzava i legni per curare il corpo. "La tecnica si basa su sequenze che mixano il massaggio linfodrenante manuale al massaggio fatto con gli attrezzi in legno", spiega Andrea Benfatto, massaggiatore, massoterapista e insegnante formatore ufficiale per i corsi di Madero-terapia metodo Manuel Casado. Come si integrano le due tecniche? “L’utilizzo di strumenti in legno naturale consente di stimolare differenti zone del corpo in modo specifico; la manualità permette di agire in modo personalizzato su accumuli, inestetismi, nel riattivare il drenaggio linfatico. Il corpo si sgonfia, si modella, con la pratica costante si definisce". Nessuna soluzione miracolosa, ma strategie mirate su punti specifici.

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