Bietola: l'ortaggio di stagione per un carico di fibre, antiossidanti e vitamine

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l'ortaggio di stagione per un carico di fibre, antiossidanti e vitamine

FOCUS

Francesco Palma

21 agosto - 18:04 - MILANO

Un alimento perfetto per tutte le stagioni e importantissimo per la salute: ecco perché

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Bietola: perfetta anche d'estate

Fondamentale per le ossa, importante per l’intestino e per il cuore, ricca di antiossidanti, fibre e vitamine, utile anche per gli occhi: insomma, la bietola è un ortaggio importantissimo per la salute e perfetto per tutte le stagioni, estate compresa, essendo più resistente al calore rispetto alla lattuga o agli spinaci.