Benessere mentale, Tik Tok lancia la meditazione notturna

19 ore fa 2

TikTok lancia una funzione di meditazione guidata obbligatoria per i minori dopo le 22: un tentativo per contrastare la dipendenza da schermo e migliorare il benessere digitale di adolescenti e famiglie. Già disponibile in via sperimentale per un gruppo ristretto di iscritti, 'meditation in sleep hours' sarà attiva per impostazione predefinita per tutti gli utenti di età inferiore ai 18 anni.
    Con il cambiamento, i ragazzi visualizzeranno un "esercizio di meditazione guidata" a schermo intero quando cercheranno di scorrere l'app dopo le 22. La funzionalità potrà essere utilizzata anche dai maggiorenni, che però dovranno attivarla nelle impostazioni. 'Le ricerche dimostrano che la meditazione consapevole può migliorare la qualità del sonno' spiega una nota di Tik Tok 'se un adolescente decide di utilizzare l'app dopo le 22, il suo feed "per te" verrà interrotto da un esercizio di meditazione guidata, che lo aiuterà a rilassarsi per la notte.
    Se decide di trascorrere altro tempo su TikTok dopo il primo promemoria, mostreremo un secondo messaggio a schermo intero, più difficile da ignorare'.
    L'azienda afferma che nei test iniziali, il 98% degli adolescenti ha scelto di mantenere attive le impostazioni di meditazione notturna. I precedenti tentativi di TikTok di limitare il tempo trascorso online hanno avuto risultati contrastanti. Il sito Engadget ricorda come, a ottobre dello scorso anno, siano emersi alcuni documenti interni secondo cui i minori trascorrevano sull'app una media di 107 minuti al giorno, anche quando era impostato un limite di 60 minuti. Da allora, TikTok ha potenziato alcune funzionalità di sicurezza, inclusi i controlli parentali. Il destino dell'app negli Stati Uniti è ancora in sospeso, dopo che a inizio aprile il presidente Trump ha esteso di altri 75 giorni la scadenza per un accordo sulla piattaforma di proprietà della cinese Bytedance.
   

Riproduzione riservata © Copyright ANSA

Leggi l’intero articolo