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Anna Castiglioni
12 luglio - 18:06 - MILANO
Alcune possono sembrare banali, ma non sono mai scontate (come bere acqua quando non si ha sete): le indicazioni del Ministero della Salute per evitare di stare male per il troppo caldo
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Durante le ondate di calore
Ogni estate tornano gli stessi consigli: bere di più, evitare il sole nelle ore più calde, alleggerire i pasti. Possono sembrare raccomandazioni scontate, eppure sono proprio queste semplici abitudini a evitare i malesseri. Le ondate di calore mettono infatti sotto stress l'organismo, soprattutto nelle persone più fragili, e seguire alcune regole di buon senso aiuta a ridurre il rischio di disidratazione, colpi di calore e altri problemi legati all'afa. Vediamo il decalogo del Ministero della Salute.
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