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Rachele Scoditti
10 agosto - 11:41 - MILANO
A 61 anni la showgirl ha cambiato approccio: meno allenamenti intensi e più ascolto del corpo, con Pilates, pochi pesi, fisioterapia e un'alimentazione equilibrata senza più rigidità
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61 anni e non sentirli
A 61 anni Lorella Cuccarini continua a essere sinonimo di energia, movimento e disciplina. Ma la sua routine è cambiata: dopo una vita passata tra danza, allenamenti intensi e palcoscenico, oggi ha imparato ad ascoltare maggiormente il corpo e ad accettarne i nuovi tempi. Meno rigidità, più equilibrio e una consapevolezza diversa: la forma fisica resta importante, ma senza più pretendere dal corpo quello che pretendeva a 30 anni.
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