Lo sport salva la vita: chi lo pratica riduce il rischio di cancro del 31%

Quante volte abbiamo sentito dire o abbiamo letto che lo sport aiuta a stare meglio, che l'attività fisica affiancata da una dieta equilibrata permette di vivere bene e più a lungo. A sottolineare ulteriormente l'importanza di fare sport arriva una nuova statistica presentata dall'Associazione italiana di oncologia: il rischio di morire per tumore cala del 31% tra chi fa sport e grazie all'attività fisica è possibile ridurre del 20% il pericolo dell'insorgenza dei tumore.

Peccato che nonostante tutti i consigli e le avvertenze in Italia ci siano più di 20 milioni di sedentari, uomini e donne di ogni fascia d'età che non fanno movimento, il 35% della popolazione. Questo comporta che l'11% degli italiani è obeso o a rischio obesità. L'attività fisica non porta quindi benefici solo alla persona ma anche all'intera collettività ed è quindi importante promuovere l'attività fisica tra la popolazione.

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