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Una corsa di donne per le donne tinge di rosa Lignano Sabbiadoro. Tutte le proposte Active della zona per il periodo di Pasqua
Alberto Fumi
4 aprile - 19:29 - MILANO
Una marea rosa, un’ondata di energia e solidarietà. Domenica 6 aprile, a Lignano Sabbiadoro, torna la Corsa delle Rose, appuntamento podistico non competitivo dedicato alle donne, ma aperto a tutti coloro che desiderano correre o camminare per una causa solidale. Giunta alla sua sesta edizione, l’iniziativa unisce sport, benessere e impegno sociale per sensibilizzare sull’importanza della prevenzione oncologica. Parte del ricavato sarà devoluto alla LILT di Udine, la Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori, a sostegno di progetti per la prevenzione e la diagnosi precoce dei tumori. Inoltre, sarà un'occasione per esplorare e godere dei panorami più caratteristici della località balneare. Ogni partecipante potrà vivere la Corsa delle Rose seguendo il proprio ritmo e le proprie preferenze: correndo, camminando, praticando il Nordic Walking, la camminata sportiva con bastoncini che unisce benessere e attività fisica, oppure il Fit Walking, una camminata veloce che permette di riscoprire il piacere del movimento, immergendosi in paesaggi suggestivi e percorrendo il lungomare del litorale friulano. Percorsi da 4,5 e 8 km.
Le iniziative a Lignano VERSO PASQUA
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Con La bella stagione è alle porte e con le temperature più gradevoli, nel mese di aprile fioccano le opportunità Active in questo angolo di Friuli Venezia Giulia, dagli itinerari in bici alla scoperta del territorio alle escursioni a filo d’acqua in SUP, canoa o barca, fino alle camminate rigeneranti.
IN BICI
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La penisola della località balneare in provincia di Udine è una palestra a cielo aperto anche in primavera. Sulle due ruote, ci sono diversi itinerari adatti a tutti, grazie alle numerose piste ciclabili e ai sentieri per lo più pianeggianti o percorsi più panoramici. Alla scoperta di Lignano è il tracciato di 17 km per scoprire gli angoli nascosti della città. Si parte seguendo la pista ciclabile sul lungomare fino all’inconfondibile Faro rosso, da dove si può ammirare il panorama che dà sul cordone di isole che separa l’Adriatico dalla laguna, come l’isola delle Conchiglie, base ideale per il kitesurf. Ci si inoltrerà poi tra i vicoletti della zona darsena per imboccare la ciclabile rialzata che costeggia la Laguna di Marano, ammirandola in tutto il suo splendore, e approdare infine a Lignano Pineta, per scoprirne le bellezze artistiche e architettoniche all’ombra dei pini. La Pedalata tra i due fiumi (45 km) è un percorso che segue due fondamentali arterie della destinazione è quello che lungo i due fiumi disegnano la penisola lignanese: il Tagliamento, con le sue dolci anse che segnano il confine occidentale della città e del Friuli Venezia Giulia, e lo Stella, che sfocia nelle acque della laguna attraversando l’omonima riserva naturale. L’itinerario di questa escursione percorre la ciclabile che porta a Lignano Riviera, per costeggiare poi il Tagliamento sulla nuova ciclovia che raggiunge Gorgo di Latisana; da qui, attraversando una campagna rigogliosa, si arriva alla chiesetta di Santa Maria della Neve. Per il rientro, invece, si segue il fiume Stella dalle sue foci su una ciclovia sopraelevata vista laguna, per arrivare ad Aprilia Marittima e infine a Lignano.
COMBINATA
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Lignano Bike&Hike (12 km in bicicletta e 3 km a piedi) è una proposta combinata per i multisportivi che unisce alla bicicletta un tratto a piedi, per uno slow tour tra pinete, dune fossili e la foce del fiume Tagliamento. Si parte percorrendo la pista ciclabile di BellaItalia, fermandosi ogni tanto ad ammirare le dune lungo la costa, e si procede verso Lignano Riviera passando per Pineta. Arrivati al Tagliamento, si lasciano le biciclette per un breve trekking nel bosco dunale di Pineda Sinistra, area verde di grande valore paesaggistico con dune alte fino a 6 metri, prima di rimettersi in sella per tornare indietro.
IN ACQUA
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Ma oltre alle escursioni via terra, Lignano Sabbiadoro è una meta che offre tanto agli amanti dell’acqua, anzi, delle acque: la penisola non è baciata solo da quella salata dell’Adriatico, ma anche da quella salmastra della laguna e da quella dolce dei fiumi Stella e Tagliamento. Su quest’ultimo, dal primo maggio si potrà navigare a bordo dell’Emerald River, battello panoramico che prende il nome dal caratteristico color smeraldo di questo fiume e che propone escursioni nel suo tratto finale a sud; si segue poi il corso d’acqua fino a giungere alla foce nell’Adriatico e ammirare le spiagge da una prospettiva diversa, potendo nel mentre gustare deliziose portate a base di pesce servite a bordo. Chi invece questa primavera volesse sperimentare emozioni forti e una sensazione di libertà totale, potrà vivere la spiaggia dorata che dà il nome alla destinazione, un arenile di sabbia lungo ben 8 chilometri che collega la punta di Sabbiadoro a Riviera, attraversando Lignano Pineta: luogo ideale per prendere parte a lezioni di kitesurf proposte da scuole locali qualificate, sia per adulti sia per bambini.
SUP
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Per chi inoltre preferisce un’attività a ritmo slow, ma dall’alta intensità muscolare, c’è il SUP, Stand Up Paddle, che permette di esplorare una varietà di percorsi pagaiando in piedi sulla tavola; in alternativa, si può anche optare per la canoa, sia individuale sia da 2 o 3 posti, per condividere l’esperienza con altri compagni. Tra le varie opzioni di itinerari, si può ad esempio esplorare la laguna, passando dal suggestivo Villaggio dei Casoni, le antiche abitazioni dei pescatori simili a capanne su palafitte. Dopo questa immancabile tappa nel passato e nelle tradizioni locali, si può seguire il corso del fiume Stella nell’omonima riserva, scoprendo proprio a pelo d’acqua questo straordinario fiume di risorgiva dalle anse verdi. Risalendo lungo il corso dello Stella, si punta verso una meta imperdibile: la Bilancia di Bepi, storica palafitta con una grande rete a bilancia, oggi adibita a ristorante, dove si fermò anche Ernest Hemingway durante le sue battute di caccia nel territorio. L’attuale proprietario, Daniele Ciprian, ha preso in mano l’eredità del nonno Bepi, per mantener vivo e diffondere questo patrimonio culturale, permettendo di degustare in loco le specialità ittiche appena pescate. Per i meno attivi, è utile sapere che la Bilancia è raggiungibile anche comodamente in barca o in macchina via terra.
TREKKING
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Camminare accorda i propri respiri e battiti a quelli della natura stessa: è una forma di meditazione attiva che fa sentire più connessi e in armonia con l’ambiente circostante, ma anche con se stessi. Per questo, Lignano offre diversi itinerari lontano dal caos quotidiano, da percorrere ognuno al proprio ritmo: che sia più dinamico e attivo o più tranquillo e panoramico, l’essenziale è ritrovare il proprio equilibrio. All’insegna di una tranquilla passeggiata in compagnia delle proprie riflessioni è, ad esempio, il Cammino del Pensiero, immerso nel verde di Lignano Riviera e nelle sue brevi strade ideate per mantenere il silenzio e la privacy delle case attorno. Nascosto tra pini e siepi private, questo percorso si sviluppa nelle “Calli” dedicate a personaggi dell’Arte, della Musica e della Letteratura, ai quali di tanto in tanto rimandano alcune scritte con pensieri e aforismi che danno ulteriori spunti per riflettere. Questa zona verde ma antropizzata di Riviera è dimora di diverse specie di animali, come il picchio rosso maggiore, lo scoiattolo rosso e le ghiandaie.
NORDIC WALKING
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Per chi cercasse un’esperienza active alternativa, Lignano offre diversi e variegati contesti naturalistici e panoramici ideali per praticare Nordic Walking, la camminata sportiva effettuata con l'ausilio di bastoncini nata in Finlandia; una delle aree più indicate per questa attività è, ad esempio, la spiaggia di Pineta, dove si può passeggiare respirando lo iodio e ammirando il mare in totale serenità. Praticabile indipendentemente dal livello di preparazione, è adatto sia per gli sportivi alla ricerca di un allenamento completo sia per i più sedentari che vogliono riscoprire il piacere del movimento, permettendo così a tutti di prendersi cura di sé, circondati dai suggestivi paesaggi lignanesi.
