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(di Agnese Ferrara)
Probabile che sorga dalle ceneri
della vecchia aerobica, sepolta da allenamenti meno ritmici e
più olistici, dallo yoga al pilates agli allenamenti funzionali
ritagliati sul singolo che dal Covid in poi hanno cambiato
profondamente l'offerta delle palestre, il fortissimo trend
della 'dance fit' che risuona nei templi del fitness mondiali
con ritmi esplosivi e provenienti da musiche e balli del mondo.
Da Miami è sbarcata a Roma, in occasione del Dance Fit
Festival 2026 - la maratona di fitness musicale - la guru
mondiale della 'zumba fitness' tra le trainer più seguite al
mondo, Loretta Bates, capace di trascinare migliaia di persone a
ballare grazie alla sua energia, carisma e stile. Accanto a
Bates anche i danzatori acrobati della 'magic Mike revolution',
la compagnia d'élite reduce del trionfo televisivo Tú Sí Que
Vales del 2025, che portano in scena e nei club del benessere la
disciplina delle cinghie aeree, diretta dal coreografo Daniel
Mastrangeli, detto 'Extremo'.
Il movimento fitness si arricchisce così di balli e ballerini
d'ogni genere, performer e acrobati per rinnovare l'offerta.
Spiega all'ANSA Gianluca Ingargiola, fit-coach e ideatore del
Dance Fit festival 2026: "Il movimento riflette una tendenza
sempre più diffusa nel mondo del wellness: allenarsi
divertendosi, trasformando l'attività fisica in un'esperienza
sociale e culturale. La dance fit unisce diverse discipline che
fondono diversi tipi di balli e ritmi col fitness, ognuno con
una propria identità musicale e stilistica, ad esempio la Zumba,
una delle attività più diffuse al mondo che combina passi di
danza latino-americana con esercizi cardio. Ci sono ritmi e
culture diverse che uniscono i movimenti classici della
ginnastica con ritmi tribali e danze diverse in mix originali,
si va dal Reggaeton fitness, energico e urbano, alle influenze
brasiliane con Brazuca Fitness, Sambafit e momenti dedicati ai
ritmi e ai movimenti della capoeira, arte marziale
afrobrasiliana che unisce danza, musica e coordinazione".
"Tutto ciò riflette l'evoluzione del fitness contemporaneo:
non più solo esercizio fisico ma esperienza immersiva, capace di
coinvolgere corpo ed emozioni in uno scambio di energia tra
istruttori e partecipanti. Così il fitness in musica è diventato
un vero e proprio fenomeno lifestyle, per realizzare un bisogno
molto attuale, stare bene insieme. Oggi le persone cercano
esperienze che combinino salute, socialità e divertimento",
conclude il coach.
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