Integratori per capillari rotti: quali sono le vitamine necessarie

La rottura dei capillari, legata alla fragilità capillare, può manifestarsi in diversi modi: dai lividi che compaiono dopo un urto anche piccolo a dei piccoli puntini rosso-violacei sulla pelle, fino alla presenza visibile dei capillari su gambe e viso, talvolta associata al gonfiore delle gambe con formicolii e prurito localizzato. La fragilità capillare è un problema molto comune, soprattutto nelle donne: alla base c’è un indebolimento della parete dei piccoli vasi che può dipendere da una predisposizione familiare, dall’età, dagli ormoni o da alcune abitudini quotidiane. Anche l’invecchiamento può essere una causa, perché con il tempo le pareti dei vasi diventano meno elastiche e resistenti. L’eccessiva esposizione al sole – soprattutto senza protezione – può peggiorare la situazione perché i raggi UV possono danneggiare le strutture di sostegno della pelle e favorire la comparsa dei capillari visibili. Infine, altri fattori da non sottovalutare in caso di rottura dei capillari sono fumo, alcol, sedentarietà e sovrappeso, che possono rendere più fragile la rete capillare. In questo senso, l’apporto vitaminico è fondamentale, perché una delle cause della rottura dei capillari può essere una carenza nutrizionale.

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